Aqua-Fit

Aqua-Workout

Ein abwechslungsreiches Programm durch viele Bereiche des Aqua-Fitness. Sie steigern dadurch absolut gelenkschonend ihre Ausdauer, verbrennen dabei jede Menge Kalorien und bauen Muskulatur auf. Dieses Programm ist ideal für Menschen mit Gewichtsproblemen.

Dauer: 8 Einheiten à 45 Minuten

Kurstag: 1x wöchentlich

Beitrag: € 52,- (exklusive Eintritt)

Beginn: mehrmals jährlich (detaillierte Termine auf Anfrage)

Ort:

Hallenbad Braunau am Inn

Auf der Haiden 80

5280 Braunau am Inn

Aqua-Training

Ein gelenkschonendes Bewegungsprogramm zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur und des Bindegewebes. AQUA-TRAINING ist ideal für Senioren, Personen mit Gewichtsproblemen und alle, die auf sanfte Weise fit werden möchten.

Dauer: 8 Einheiten à 45 Minuten (1x wöchentlich)

Beitrag: € 52,- (exklusive Eintritt)

Ort:

Hallenbad Braunau am Inn

Auf der Haiden 80

5280 Braunau am Inn

Aqua-Fit in der Schwangerschaft

Ein speziell dosiertes Aqua-Fitness-Programm für werdende Mütter.

Mit speziellen Atem- und Entspannungsübungen und wohltuendem Rückenschwimmen können Sie sich in ruhiger Atmosphäre auf die Geburt vorbereiten.


Ort:

Hallenbad Braunau am Inn

Auf der Haiden 80

5280 Braunau am Inn

Erstellt von Lukas Senegatschnigg